Quiero aclarar que los ejercicios que he compartido en este libro los realizo colocando la mano sobre el chacra corazón. Pido disculpas por el error: en algunas partes del libro mencioné el plexo solar, pero en realidad me refería al chacra del corazón, ya que es desde ahí donde trabajo la mayoría de estas prácticas.
A continuación, te dejo algunos ejemplos que me han ayudado a trabajar la espiritualidad. Son solo eso: ejemplos. Hay muchísimos caminos y herramientas, lo importante es que explores y te quedes con lo que te resuene de verdad.
Los temas fundamentales que, en mi experiencia, han sido clave para elevar mi vibración y sanar, son:
EL PERDÓN
LA GRATITUD
AMAR A UNO MISMO
Otra herramienta que es muy buena para equilibrar y limpiar el campo áurico, es equilibrar los chacras.
DIARIO DE LA ESQUIZOFRENIA AL EMPODERAMIENTO 